How to Prepare for a Successful Move Abroad: A psychologist’s take on navigating fear and the unknown with Dr. Colleen Crowley
- Jul 1, 2025
- 2 min read
Today’s guest brings both heartfelt wisdom and hard-won experience to one of life’s biggest transitions: moving abroad.
Dr. Colleen Crowley is a psychologist, expat, and global traveler who has spent the last 30 years living around the world—while also raising a family and supporting others through major life changes. Drawing on over two decades of clinical experience, she now helps individuals and families navigate the emotional and logistical complexities of starting a new life overseas.
In this episode, Dr. Crowley shares her personal journey from California to Spain with her children, her mother, and the family dog, as well as the mindset shifts that made it possible. We talk about the realities of expat life beyond the Instagram highlights: the identity changes, the emotional toll, and the surprising growth that can come from doing something bold and unfamiliar.
We cover:
What it takes to emotionally prepare for an international move
How to manage fear, uncertainty, and big emotions
Tips for moving as a family
The power of community, communication, and mindset
Why living abroad can be both transformative and healing
If you’ve been dreaming of life abroad but feel overwhelmed by the unknowns, this episode will leave you feeling grounded, informed, and inspired to take the next step.
▶️ Listen to Episode Now:
▶️ Watch Episode Now:
Connect with Dr Colleen Crowley
Armchair Expat is hosted by Shannon Acton, founder and Chief Bargain Hunter of Bargain Homes Abroad
Follow on Instagram @bargainhomesabroad
Visit our Website: https://www.bargainhomesabroad.co
Subscribe to our E-Mail Digest: https://www.bargainhomesabroad.co/subscribe
Join for VIP Access: https://www.bargainhomesabroad.co/membership
If you enjoyed this episode, please like, subscribe, and leave a review. It helps us reach more future expats and keep these stories coming.
If you're interested in sponsoring or partnering with Armchair Expat, please reach out to Shannon at the following email: info AT bargain-homes DOT com
https://xosoplus.mobi/soi-cau-xsnt.html mình ghé thử lúc rảnh vì tò mò soi cầu Ninh Thuận họ làm kiểu gì. Trang này nhìn khá “thẳng”, vào là thấy tiêu đề theo ngày/giờ rõ ràng nên không bị lẫn kỳ. Mình thích nhất là phần bảng chốt số được tách riêng thành một khối, lướt cái là thấy ngay mấy dòng kiểu Giải Đặc Biệt và vài cặp loto VIP, không phải mò trong đoạn dài. Kéo xuống dưới thì có bảng kết quả kỳ trước trình bày dạng bảng số, nhìn nhanh vẫn bắt nhịp được. Nói chung không màu mè gì, nhưng các khối nội dung được căn gọn và tiêu đề theo ngày hiện lên rất dễ nhận ra.
bongdalu808 com mình vừa lướt thử cho biết vì thấy bạn bè nói qua, kiểu vào xem giao diện ra sao thôi. Cảm giác đầu tiên là trang sắp xếp khá thoáng, mấy khối tin bóng đá với tỷ số trực tuyến nằm ngay trước mắt nên không phải mò nhiều. Mình thích cái cách họ chia cột rõ ràng, kéo xuống một chút là vẫn nắm được trận nào đang diễn ra và tin nào đang nổi. Có một điểm hơi bất ngờ là phần giờ giấc cho đổi theo nhiều múi giờ GMT, nhìn ban đầu hơi rối nhưng nếu hay xem lịch theo giờ khác thì lại tiện. Nói chung lướt nhanh vẫn theo kịp vì các…
kèo nhà cái dạo này thấy mọi người nhắc hoài nên mình cũng bấm vào xem thử cho biết. Mình không phải kiểu ngồi đọc phân tích kỹ, chủ yếu tò mò giao diện với cách họ trình bày thôi. Vào trang thấy họ chia mục khá rõ, nhìn lướt là biết đang ở phần nhận định hay soi kèo, không bị rối mắt. Mình có thấy bài về trận Stjarnan vs Valur (02h15 ngày 18 07) được đặt tiêu đề nổi bật, kéo xuống là nội dung chia đoạn gọn gàng nên đọc nhanh cũng ổn. Nói chung cảm giác dùng như kiểu lướt tin thể thao, không phải bấm qua lại nhiều, vì các khối thông tin và…